파란하늘

아무래도 일상을 바쁘게 사는 직장인이라면 알아야 하는것이 있다

점심은 부담이 가지 않게 먹는것이 중요하다

모든 음식을 먹을때는 부담이 가게 먹게 되면 다른 안좋은 결과를 초래하게

된다 그것은 다름이 아닌 먹고 나서 바로 일을하게 되면 잠을 초래 하게 되고

혹은 다른 장의 불편을 호소를 하게 된다

그래서 알아야 하는것이 바로 건강은 잘 지키는 것이 중요하다